Antrenamentul de Stimulare Electrica Musculara (EMS) este un tip de antrenament de fitness care se realizeaza cu ajutorul unui costum special. Acest costum iti stimuleaza musculatura cu ajutorul unor mici electrozi, accelerand astfel antrenamentul si imbunatatind considerabil tonifierea musculara pe care ti-o doresti.
Antrenamentele cu ajutorul tehnologiei EMS iti imbunatatesc forma fizica generala, iti tonifica trupul si iti intaresc musculatura intr-un timp mult mai scurt decat antrenamentele clasice.